Pocení kůže & zápach nohou

Příznaky a péče v případě pocení kůže a nohou

K častějšímu pocení a nepříjemnému zápachu nohou dochází především v letních měsících. Muži mají více potních žláz než ženy, proto trpí pocením nohou víc. K tvorbě potu také přispívá nevhodný výběr bot, např. uzavřená pracovní obuv, ve které pokožka nohou nemůže dýchat a nedochází k vypařování potu z obuvi.

Příznaky pocení kůže a nohou

  • nohy se nadměrně potí, jsou stále vlhké nebo dokonce mokré
  • boty, resp. ponožky jsou vlhké a páchnou potem
  • lepivé, studené nohy i při horkém počasí
  • stálé střídání ochlazování a oteplování nohou i přes konstantní teplotu
  • silný zápach nohou při vyzouvání, resp. svlékání ponožek
  • z důvodu tvorby potu ztrácí noha při chůzi svoji oporu

 

Příčiny zápachu nohou a pocení kůže

Při pocení vylučujeme vlastně jen kuchyňskou sůl. Pokud však tato sůl narazí na bakterie, které se nachází na kůži, vznikne nepříjemný zápach. Uzavřená obuv brání potu ve vypařování a vytváří tak další prostor k pocení.

 

Správná péče v případě zápachu nohou a pocení kůže

Kvalitní hygiena je nejdůležitějším základem k prevenci pocení nohou. Po umytí by měly být nohy dobře osušeny a ošetřeny pěnovým krémem. Důležité je i vysušení míst mezi prsty, neboť jinak může dojít k tvorbě plísně.

V případě pocení nohou mohou pomoci i pravidelné koupele. Stejně jako v případě pocení v podpaží existují již i deodoranty, krémy a spreje na nohy, které působí proti potu nohou.  sem prosím vložit odkaz na deodorant 5 na pocení nohou

 

Proč se potíme?

Pocení je prostředek k regulaci teploty těla v určitých zónách. Lidé a zvířata se potí stále, (většinou) aniž bychom si toho všimli. V případě zvýšení teploty, fyzicky namáhavé práce, sportu nebo rozčílení (emocionální důvody) produkuje tělo více potu, čímž se zajistí odvod tepla a chladící efekt. Množství potu může být až 10 litrů za den.

Jak minimalizovat sekreci potu?

  • nošení punčoch z přírodních materiálů, např. bavlny
  • příp. nošení prstových ponožek
  • každodenní výměna punčoch. Pokud se rychle promočí, i několikrát za den.
  • nošení textilií se stříbrným vláknem (stříbro = antimikrobiální)
  • střídání obuvi každý den, mezitím jejich vyschnutí
  • nošení speciálních vložek (například s uhlím nebo skořicí)
  • chození naboso, kdykoliv je to možné
  • koupele nohou, které obsahují třísloviny, jako např. taniny (např. Tannolact)
  • příp. zásadité koupele nohou (zajišťují nepříznivé podmínky pro některé druhy bakterií)
  • pokud jsou prováděny koupele nohou, pak by neměly být příliš teplé (cca 30°C) a neměly by být delší než 5 minut
  • nohy vždy dobře osušte, i mezi prsty
  • nohy příp. nakrémujte adstringentní (stahující) látkou (např. se šalvějí, extraktem z dubové kůry)
  • nepoužívejte žádné „mastné“ krémy nebo masti
  • nepoužívejte glycerin a vazelínu (možnost okluze = uzavření)
  • nohy nechte pravidelně vychladnout („vyvětrat“, choďte na boso, kdykoliv je to možné)
  • pijte šalvějový čaj
  • pravidelná péče o nohy (krátké nehty, redukce „mrtvých míst“)
  • střídavé sprchy (Teploty by měly být výrazně odlišné. Není vhodné pro diabetiky.)
  • fyzikální terapie - iontoforéza (koupel nohou se slabým stejnosměrným proudem)
  • příp. botulinotoxinové injekce („botoxové“ injekce), čímž dojde k deaktivaci potních žláz
  • příp. odsátí, excize potních žláz (vyříznutí potních žláz)
  • sympatektomie = operativní oddělení určitých nervů, které enervují potní žlázy

 

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak
nejpozději do 48 hodin.
© Copyright 2018 - Jakékoliv užití obsahu stránek v četně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování textů, fotografií je bez písemného souhlasu provozovatele těchto stránek přísně zakázáno.